"Relajación significa
que con ese momento es más que suficiente,
más de lo que se puede pedir y esperar.
Nada que añadir,
es más que suficiente,
más de lo que podías desear;
así que la energía no va a ninguna parte.
Se convierte en un plácido estanque
y te disuelves en tu propia energía.
Ese momento es relajación.
La relajación no es del cuerpo ni de la mente,
la relajación es del todo.
Por eso los budas dicen:
"deja a un lado los deseos",
pues saben que mientras haya deseo
no puedes relajarte.
Dicen: "entierra a los muertos",
porque si te preocupas demasiado por el pasado,
no puedes relajarte.